РЕБЁФИНГ, Москва, 23 октября

В конце 90-х годов Герман проходил обучение ребефингу у Леонарда Орра и Джима Леонарда Представьте: вы делаете вдох — и словно сбрасываете груз, который несли годами. В этом суть ребёфинга (от англ. rebirthing — «новое рождение») — дыхательной практики, которая появилась в США в начале 1970-х годов. Её создатель, Леонард Орр, пережил в 1962 году яркое воспоминание собственного рождения (пуповина обвила шею) и пришёл к идее, что через связное дыхание можно «перепрожить» и отпустить глубинные травмы. Сегодня ребёфинг чаще называют breathwork — направлением, которое выходит за рамки «родовой травмы» и работает с подавленными эмоциями и стрессом любого происхождения.

Кому и зачем это нужно? Обычному человеку ребёфинг интересен как инструмент снятия стресса, расслабления и повышения энергии. Практикующие отмечают, что осознанное связное дыхание помогает снизить напряжение, улучшить настроение и лучше понять свои эмоциональные блоки. Для психологов это ещё и дополнительный ключ к бессознательному: техника позволяет клиенту получить доступ к глубинным переживаниям, которые трудно выразить словами, и интегрировать их. В работе с травмой, тревогой или зависимостями ребёфинг может стать мягким катализатором изменений — при условии, что специалист прошёл подготовку и действует бережно. Ребёфинг — не «волшебная таблетка» Его стоит рассматривать не как замену терапии, а как дополнительную практику для самоисследования и снятия стресса — под руководством опытного ведущего и с учётом противопоказаний. Если вы чувствуете, что телу и уму нужна «перезагрузка», ребёфинг может стать этим глотком свежего воздуха. Главное — дышать осознанно и выбирать тех, кому доверяете.

Ребёфинг дает потенциал для того, чтобы иметь богатую и изобильную жизнь. С помощью осознанного циклического дыхания мы можем поддерживать себя в устойчивом состоянии счастья, здоровья и в продуктивном состоянии полноты жизни. Техника ребёфинга позволяет получить новый опыт и начать новую жизнь в буквальном смысле этого слова.

Стоимость:

12000 руб. по предоплате и предварительному согласованию с организатором
13000 руб. в день тренинга

Оплатить

О Германе

Сертифицированный трансперсональный психотерапевт европейского реестра EUROTAS
Сертифицированный ведущий холотропного дыхания международной программы Grof Transpersonal Training
Сертифицированный специалист Центра
по процессуальной работе в Портленде
Вице-президент российской Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии
Член-корреспондент Международной Академии Психологических наук

Подробнее...

WhatsApp: 8-963-729-2694 Почта: agnet11@mail.ru

Место проведения: Даосский центр ШЕН, ул.Вавилова 97, 5 подъезд, 14 этаж, студия 23

Проезд на метро:
Станция метро «Новые черемушки», выход к торговому центру «Панорама». Далее по ул. Гарибальди идти примерно 15 минут до ул. Вавилова, затем повернуть направо. Первый угловой дом с правой стороны - № 97, дойти по ул. Вавилова до конца дома и повернуть во двор через пропускной пункт. 5 подъезд, 14 этаж (пентхаус), студия 23.